今日から取り組める健康講座③

本日、兵庫大学エクステンション・カレッジの後期日程３回目の講座を実施してきました✨

第３回目のテーマは「60代からの身体作り」

あなたは毎月2万円医療費を払い続ける30年と、毎月２万円好きなことに使える30年どちらを選択しますか？　　

60代からはフレイル予防から始めていきましょう！

動画はこちらから